Йога — это не то, что вам говорят люди, не то, что вы читаете в книгах, это даже не та практика, которую вы выполняете. Йога — это осознанное уважения к себе, достоинство и благородство. Всё это — вы. Йога — это внутренняя соединённость. Вам требуется практика, чтобы вы смогли понять себя изнутри. Ваше внутреннее "Я" способно осознать и увидеть вас, увидеть, что вы делаете с собой. Поскольку вы себя не знаете, не видите и не слышите.....

Существуют две мощные вещи: мантра и медитация. Мантра продлевает блаженство. Медитация очищает ваш ум. Вам нужно и то, и другое. Какая польза от макияжа, дорогих вещей, денег и роскоши, если вы не знаете, кто вы внутри? Женские практики позволяют раскрыть ваш потенциал, познакомиться с собой ближе, гармонизировать ваше внутреннее состояние.

Новейшие исследования человеческого мозга и разума показали, что ключ ко всему, чего мы желаем в жизни, будь то материальный достаток, успешная карьера, крепкое здоровье может крыться в достижении определенного состояния разума. Но намного важнее – как использовать это состояние разума на практике, чтобы преодолевать преграды, избавляться от нежелательных привычек и негативного мышления? Люди, практикующие медитации, способны достичь значительного контроля над своим эмоциональным состоянием, привычками, работоспособностью и др...